Trong đá gà việc giữ cho chiến kê có thể lực tốt và trọng lượng phù hợp là yếu tố then chốt giúp tăng cơ hội chiến thắng. Một chiến kê quá cân không chỉ giảm độ linh hoạt mà còn khó ghép chạng thi đấu. Chính vì thế ép ký gà đá trở thành kỹ thuật quan trọng mà mọi sư kê đều cần phải nắm vững. Vậy vì sao cần ép ký gà đá, làm sao để ép cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo gà đá khỏe, sung mãn? Hãy xem qua bài viết GAKING79 chia sẻ dưới đây.
Vì sao cần ép ký gà đá?
Ép ký gà đá là quá trình điều chỉnh trọng lượng của gà đá sao cho phù hợp với hạng cân thi đấu, đồng thời giúp gà duy trì thể lực và phong độ tốt nhất. Việc ép ký gà đá mang lại nhiều lợi ích quan trọng như:
- Dễ dàng ghép chạng thi đấu: ở các trường gà lớn, gà phải được cân trước khi thi đấu. Nếu trọng lượng quá nặng hoặc quá nhẹ so với quy định sẽ khó được tham gia hoặc phải đấu với đối thủ không cân sức.
- Tăng tính linh hoạt: gà thừa cân thường di chuyển chậm chạp, đá không linh hoạt và phản xạ kém.
- Tối ưu sức mạnh đòn đá: khi đạt thể trạng lý tưởng gà ra đòn mạnh mẽ hơn, tốc độ tốt hơn và giúp nâng cao khả năng thắng trận.
- Giảm nguy cơ chấn thương: gà nhẹ cân giúp giảm áp lực lên khớp xương và hạn chế các chấn thương khi thi đấu cường độ cao.
Các biện pháp ép ký gà đá hiệu quả và an toàn cho chiến kê
Để đạt được mục tiêu giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và độ sung của chiến kê, sư kê cần phối hợp nhiều phương pháp cùng lúc như điều chỉnh dinh dưỡng, tăng cường vận động và theo dõi sát sao tình trạng của gà.
Ép ký gà đá bằng chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng bậc nhất khi muốn ép cân gà đá, một chế độ ăn hợp lý có thể giúp gà giảm cân tự nhiên mà không bị đuối sức.
- Giảm dần khẩu phần ăn: không nên cắt giảm đột ngột mà hãy bắt đầu bằng việc giảm 1/3 lượng thức ăn, sau đó giảm dần xuống còn một nửa trong khoảng 1 đến 2 tuần.
- Giảm mồi, đạm và tăng rau xanh: thức ăn giàu đạm và mồi là nguyên nhân chính gây tích mỡ, nên giảm các loại này và tăng cường các loại rau như cải xanh, bắp cải để hỗ trợ tiêu hóa.
- Chia nhỏ khẩu phần: thay vì ăn no một bữa thì sư kê có thể chia thành nhiều bữa nhỏ giúp giảm cảm giác đói mà vẫn kiểm soát lượng calo.
Ép ký gà đá bằng chế độ luyện tập
Bên cạnh việc ăn kiêng thì tăng cường vận động là yếu tố giúp gà vừa giảm cân vừa duy trì cơ bắp săn chắc.
- Tăng thời lượng vận động: cho gà chạy lồng, tập bay nhảy, vần đòn, vần hơi… theo lịch tập định kỳ.
- Phun nước chè và om bóp nghệ: hỗ trợ đốt mỡ, giữ thân nhiệt và làm săn da.
- Tắm nắng sáng sớm: giúp thúc đẩy trao đổi chất, hấp thu vitamin D và tăng cường thể lực.
Mẹo nhỏ: có thể kết hợp phương pháp xổ gà nhẹ để gà tiêu hóa tốt hơn, giảm tích nước và loại bỏ độc tố.
>>> Tìm hiểu thêm về Gà Đá Thở Nhiều – Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Giải Pháp Tối Ưu
Những điều cần lưu ý khi ép ký gà đá
Để ép ký thành công mà không làm ảnh hưởng đến thử lực và sức khỏe của chiến kê, sư kê cần đặc biệt chú ý các nguyên tắc sau:
Điều chỉnh khẩu phần ăn một cách từ từ
- Không nên thay đổi khẩu phần ăn một cách đột ngột vì dễ khiến gà bị sốc và bỏ ăn hoặc tụt lực nhanh.
- Trong tuần đầu chỉ nên giảm nhẹ sau đó tăng dần mức độ.
- Luôn quan sát biểu hiện của gà sau mỗi lần thay đổi để có điều chỉnh kịp thời.
Có lịch trình tập luyện cụ thể
- Luyện tập phải bài bản và tăng dần cường độ theo ngày.
- Không ép gà luyện tập quá sức khi đang trong giai đoạn ép cân.
- Không nên xổ gà quá mạnh vì dễ làm mất sức mà thay vào đó ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như chạy lồng, vần hơi.
Lời kết
Ép ký gà đá là một kỹ thuật bắt buộc phải nắm vững nếu anh em muốn đưa chiến kê ra sới trong thể trạng tốt nhất. Điều quan trọng là thực hiện đúng cách và kết hợp giữa ăn uống, luyện tập, nghỉ ngơi để gà vừa đạt trọng lượng mục tiêu cần thiết, vừa giữ được sự dẻo dai và sung mãn.
